Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

10 фактов о «короле всех плодов» гранате

Оригинал взят у vsegda_tvoj в 10 фактов о «короле всех плодов» гранате
Гранат любят почти все, но из-за проблем его очистки многие люди не включают гранаты в свой рацион. А зря! Недаром на Востоке гранат называют королём всех плодов, ведь он удивительным образом защищает нас от болезней, укрепляя иммунную систему.

Особенно богат гранат витаминами, А, Е, С и группы В, фосфором и кальцием, йодом и железом, а также калием, натрием и магнием. Предлагаем внимательнее рассмотреть этот уникальный фрукт и его влияние на различные системы нашего организма.

10 фактов о «короле всех плодов» гранате

Collapse )

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)


Очаровательные лесные домики

Оригинал взят у nyam_nyamki в Очаровательные лесные домики


Дом в лесу является идеальным местом, чтобы отдохнуть от шума и суеты повседневной жизни, чтобы испытать мирное спокойствие леса. Когда мы думаем о лесных домиках, то представляем картину старых, деревянных и заброшенных жилищ. Предлагаю полюбоваться самыми красивыми домиками, начиная с классических американских деревянных домиков до современных дизайнерских роскошных резиденций.

Collapse )

Она тоже модель, но 280-килограммовая...

Оригинал взят у wisaev в Она тоже модель, но 280-килограммовая...
Мать троих детей, впавшая в глубокую депрессию после трагической гибели дочери, говорит, что наконец нашла свое счастье. После того, как женщина стала весить 280 килограммов, она решила, что очаровательна и неотразима.



Collapse )

10 продуктов против усталости

Оригинал взят у romti в 10 продуктов против усталости
Осенью мы больше устаем, чем в теплое время года. Какие продукты помогают быстрее снять усталость?

Хорошее питание - это не только та еда, которая обеспечивает сытость. Помимо этого правильный подбор продуктов может дать заряд энергии, повышая качество жизни. Если еда не снимает утомление и не прибавляет вам сил, значит, вы едите неправильные продукты. А ведь усталость - это не просто чувство дискомфорта, которое можно проигнорировать. Она может стать хронической и увеличивает риск развития различных заболеваний.

Но выход есть: существуют продукты, которые богаты питательными веществами, легко перевариваются и дают необходимую энергию организму. И из этого выпуска вы узнаете о десяти продуктах, которые помогут эффективно побороть усталость.

1. Овсянка.

Овсянка содержит магний, белок, фосфор и витамин В1 - питательные вещества, которые влияют на уровень энергии. Эти вещества делают овсянку идеальной пищей для борьбы с усталостью. Обязательно включайте овсянку в свой завтрак. Для того, чтобы это блюдо сделать более питательным, добавьте горсть орехов или семечек.

Collapse )

Чистота — Залог Здоровья?

Оригинал взят у tsarev_alexey в Чистота — Залог Здоровья?

Новости гигиены. Многих людей родители в детстве приучали мыть руки, особенно перед едой, мол, грязи и микробов в рот меньше занесешь. Кто-то к этому привык, кто-то — нет, однако сейчас выясняется очень любопытный побочный эффект от этой привычки. По мнению психологов из Кельна, мытье рук повышает… беспочвенный оптимизм и уверенность в своих силах. Правда, в целом, это не сказывается на результативности позитивно. Ученые поставили эксперимент: отобрали почти сотню человек и разделили их на три группы. Первую и вторую группы заставили выполнить сначала заведомо неподъемную для них задачу, а потом членов первой группы попросили вымыть руки, а вторая группа осталась с немытыми руками. После этого им нужно было выполнить гораздо более простую и посильную задачу. Члены третьей группы с самого начала решали лишь вторую задачу.



Мойдодыр



А mуm еще nедофuлuя...


Collapse )